Além das formações e experiências, o mercado de trabalho exige um profissional produtivo
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Estudar,
se reciclar e aprimorar suas habilidades são práticas essenciais para
todo profissional. No entanto, aqueles que lutam por um espaço no novo
mercado de trabalho devem ter em mente que um bom profissional é muito
mais do que o seu conhecimento.
Para
o profissional contemporâneo, produtividade é uma palavra de ordem.
Para isso, organização e gerenciamento do tempo são habilidades
essenciais para quem busca um novo patamar na carreira.
Segundo Christian Barbosa, empreendedor, o maior especialista em gerenciamento do tempo e produtividade pessoal do país e professor do CERS Corporativo,
“se você fica alardeando para todo mundo que está correndo, que não tem
tempo ou que vive estressado, esse será seu padrão de realidade”.
Diante da necessidade de gerir o tempo, Barbosa elenca 5 estratégias
para os profissionais que querem otimizar a sua produtividade.
Pare de achar que não tem tempo
Aprender
a gerir seu tempo pode começar com uma simples mudança de hábito. “Se
você quer começar a ter mais tempo mude, primeiro, a forma como expressa
isso no seu dia a dia. Você perceberá que, na verdade, você tem tempo
sim, só que às vezes não enxerga isso, porque acaba se bloqueando”,
explica o especialista. Experimente mudar o discurso e observar com mais
propriedade os momentos que tem para você.
Separe um tempo para você
Christian
alerta que se você não se coloca na agenda, o que vai acontecer é que
sua energia, sua disposição, sua motivação será drenada e com isso terá
menos foco, produtividade e concentração para executar suas atividades. O
especialista afirma: “quando estiver mais esgotado, mais cheio de
atividades é nesse momento que precisa acrescentar algo que só você pode
fazer por você: um esporte, um hobby, uma meditação, um filme, etc”.
Planejamento na medida certa
Atualmente,
a reposta para todos os problemas tem sido o planejamento. Mas, de
acordo com o especialista, é preciso ter cautela. “Quem planeja demais
acaba perdendo a flexibilidade, a espontaneidade, a liberdade. Planejar é
fundamental, essencial e algo que você deve fazer constantemente, porém
se você lota sua agenda, se não tiver antecipação de eventos, se não
deixar buracos para você ou para urgências vai se prejudicar mais cedo
ou mais tarde”, alerta.
Beba água e alimente-se bem
Coisas
simples fazem a diferença para na sua produtividade, por exemplo: tomar
mais água ao longo do dia e comer de três em três horas ajuda na sua
concentração, no seu foco e execução.
Aproveite todo o tempo de que dispõe
Aproveite todo o tempo de que dispõe
Trânsito
e momentos de espera em clientes, consultórios e filas são períodos que
você, teoricamente, não faz nada. Se pararmos para pensar, esse tempo
pode ser muito útil. A recomendação do especialista é que você comece a
aproveitá-lo. “No carro, por exemplo, você pode comprar áudio livros,
CDs de curso de inglês, espanhol ou até mesmo baixar o MP3 de videoaulas
que você ia ver pela Internet e ouça no carro. Você pode andar com um
caderninho ou tablet e na sala de espera do médico começar a rascunhar
os passos do seu objetivo. Comece a observar esses momentos e encaixar
algo produtivo neles”, conclui.
CERS Corporativo -
Divisão do CERS Cursos Online, o CERS Corporativo oferece cerca de 50
cursos de extensão, atualização e aperfeiçoamento profissional com
temáticas como gestão, liderança, finanças, vendas e negociação. Nomes
de peso, como Gustavo Cerbasi e Christian Barbosa, integram o time de
professores.
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